匿名用户 | 浏览9670次 | 提问时间：2019-03-31 09:44:40 | 回答数量： 1个
女 25岁
孕期很多零食都不能吃，就买了一些坚果类的食物，怀孕初期能吃花生吗
想得到怎样的帮助：有什么注意事项吗
您好，女性的怀孕初期是可以吃花生的，吃花生不仅满足嘴瘾，对孕妇的身体健康也有益。可以有效治疗孕妇再生障碍性贫血，还有促进胎儿骨骼发育功效，非常适合孕妇进食。用新鲜花生叶煎水代茶饮，还能够有效防治妊娠高血压综合症。
孕妇在吃花生的时候，尽量不要去除花生中的一层花生衣，以免营养成分丢失。因为花生衣中含有止血成分，可以对抗纤维蛋白溶解，增强骨髓制造血小板的功能，缩短出血时间，提高血小板量，改善血小板质，加强毛细血管的收缩功能，是孕妇防治再生障碍性贫血的最佳选择。
