匿名用户 | 浏览9234次 | 提问时间：2016-08-17 19:28:46 | 回答数量： 1个
女 28岁
百草通便肠宁贴怎么样我便秘好几年了
2016-08-17 19:32:33
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要一定要要禁烟 , 酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开 塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
宋艺
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