匿名用户 | 浏览3263次 | 提问时间：2016-07-20 11:29:51 | 回答数量： 2个
男 23岁
强直性脊柱炎应做什么运动？我同事儿子最近身体消瘦，四肢乏力，长期低热，腰背疼痛，裸关节有积液等临床表现。到医院检查后被确诊为强直性脊柱炎。我想请教一下强直性脊柱炎平时应该做什么运动？强直性脊柱炎平时应
建议：强直性脊柱炎主要侵犯骶髂关节、脊柱等部位，主要表现为腰、背、颈髋部疼痛以及关节肿痛，严重的话可能发生脊柱畸形和关节强直等。平时要注意坐姿，一定要坐正；不要感受风寒；另外要注意好饮食，及调整好心情；爬山等运动是可以的，如果脊柱有竹节样融合建议不要太剧烈运动；可以用中药来调理下。
建议：最主要的，就是注意身姿的校正，不要长时间保持一个动作或者一个姿态，坐要正，站要直，多做些力所能及的运动，打打羽毛球，放放风筝，有条件最好是游泳，对你最好了，可以很好的保持脊柱的形体，游泳又不是剧烈运动，又是全身运动，一定要有信心，保持一个良好的心态最重要，
