匿名用户 | 浏览1995次 | 提问时间：2016-07-23 11:14:32 | 回答数量： 2个
男 20岁
强直性腰疼脖子疼怎么冶疗。有什么方法可以缓解强直带来的疼痛啊。
建议：强直性腰疼脖子疼怎么冶疗。强直性脊柱炎这种疾病如果治疗不及时到了后期往往导致的后果很严重，患上强直性脊柱炎一定要尽早治疗，日常生活中我们要也要及时进行强直性脊柱炎预防，避免疾病给身体带来危害。1、在日常生活和工作时强直性脊柱炎的预防都应采用正确的姿势，尤其是长期处于同一个姿势的工作者更要注意，特别是长期从事同一姿势工作的人要注意适当的活动。2、防止过度疲劳，长期过度疲劳会降低人体的免疫力，会增加机体患各种疾病的几率。所以在工作的时候，强直性脊柱炎的预防应注意劳逸结合。3、强直性脊柱炎护理包括正确的睡眠姿势，不良的睡眠姿势会给脊柱带来很大的压力。4、防止风寒、潮湿的侵袭，风寒、潮湿等恶劣环境因素均可增加强直性脊柱炎的病情，因此认为是诱发该病的原因之一。5、不良的寝具是造成脊椎病的罪魁祸首，因此强直性脊柱炎的预防应注意使用合理、符合健康要求的寝具。6、加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动，颈部和腰部是患者主要的受累关节，加强这些关节的功能性锻炼有助于强直性脊柱炎的预防。
建议：强直性腰疼脖子疼怎么冶疗。强直性脊柱炎这种疾病比较容易反复发作。那么我们应该如何预防病情的复发呢?预防强直性脊柱炎复发：第一点：克制思想麻痹。疾病复发早期病情会有所轻微的变化，但是病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要记住，一经发现马上治疗。第二点：小心防止外伤。强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影响，轻微的挫伤即有可能会引起骨折，也有可能会引起本病。第三点：坚持合理锻炼。坚持锻炼可以增强体质，提高抵抗能力。通过活动肢体，使全身气血流畅，时间长了可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式不要过度锻炼。
