49eeff | 浏览1004次 | 提问时间：2009-02-14 14:29:50 | 回答数量： 3个
女 岁
强直性脊柱炎的功能锻炼应该注意：锻炼必须动作缓慢，持续用力，逐渐加力；本着循序渐进的原则，时间从短到长，次数从少到多，力量逐渐加大；每个锻炼法禁止动作过大，用力过猛，强行锻炼，避免造成骨桥骨折，肌腱损伤；关节完全强直，骨桥通过的关节，禁止该关节功能锻炼，避免造成损伤。详细锻炼方法可点击http://www.beiyagk.com/gndl/index.asp
不论在家里或在班上，一把理想的坐椅应有一个硬座和垂直延伸至头部的硬靠背。坐椅上合适的扶手将有助于减轻身体对脊柱的压力。椅座不能太长，否则腰部很难靠住椅背。坐椅的高度应适中，以保证膝关节和髋关节能保持合适的角度。不管怎样，都应避免在低而柔软的坐椅或沙发上坐留，否则会形成不良姿势，加重疼痛。理想的床应该牢固、不下陷、也不要太硬，一般的普通床即可。床垫内部可有弹簧，但边缘应该坚固，在挑选时，最好先在床垫上躺二十分钟，看它是否舒适。必要时应在床垫和床板间放一个硬纸板或胶合板。枕头要尽可能的矮，高枕会加速脊柱特别是颈椎的畸形。松软的羽毛枕头能给颈部很好的支撑，比较适合强直性脊柱炎病人。
骨折是日常生活的常见疾病，骨折包括肋骨骨折，粉碎性骨折，锁骨骨折，股骨颈骨折，腰椎骨折，髌骨骨折，对于这些不同的病症我们要采用不同的对症方法。久久健康网治疗骨折的专题将为您提供最全最新的治疗骨折的健康指导。http://jb.9939.com/dis/139242/在治疗骨折的过程中，骨折病人应注意什么，不同骨折病人治疗方法，骨折病人的治疗措施，骨折病人吃什么好，在这里都能得到最权威的解答，希望我们治疗骨折的科学指导能为您的健康保驾护航。
