素食减肥运动是什么意思

匿名用户 | 浏览5222次 | 提问时间：2016-06-26 16:43:11 | 回答数量： 2个

基本信息：

男 18岁

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素食减肥运动是什么意思

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于晓静

2016-06-26 16:57:45

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你好，这个意思就是一般饮食上清淡为主，不吃一些肉食之类的含高脂肪的食物，同时还需要运动相结合

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可以游泳，跳绳，跑步都可以的。如果我的回答对你有帮助，请对我的回答进行评价。

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徐******��

2016-06-26 16:50:43

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病情分析：

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素食减肥就是！饮食调养！清淡饮食！第一，饮食控制，多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物！第二，运动锻炼，适量运动，肥胖的地方佩戴加热带！第三，注意休息，睡眠规律。第四，可以吃点减肥药，中药，辅助治疗！还有什么可以帮您解答的，如果对我的回复满意，请您给我一个评价，谢谢！

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