匿名用户 | 浏览9308次 | 提问时间：2016-06-24 16:05:58 | 回答数量： 2个
男 31岁
血压高、血脂高、血糖高，不胖，一米七，一血压高、血脂高、血糖高，不胖，一米七，一百二十六斤，总感觉没劲，累！怎么回事！工作事情比较多！压力大！睡眠不好！怎么办
你好，血压具体多少？正常人的血压是在140/90mmhg以下，平时注意监测血压，建议低盐低脂饮食，多吃水果，适量运动。如果血压高，建议心内科门诊就诊，药物控制。
你好，高血压病，糖尿病主要受遗传因素和后天环境影响，不易根治但能控制，三高容易引起心脑血管病。建议低盐低脂饮食，劳逸结合，保证充足睡眠，戒烟限酒，把血压控制在140/90以下，空腹血糖7左右，餐后两小时10，口服佐匹克隆改善睡眠试试看。
