匿名用户 | 浏览4681次 | 提问时间：2016-06-13 16:19:47 | 回答数量： 2个
女 0岁
咨询者基本信息：年龄:22性别:男地区:广东描述：我是男生22岁，快速减肥40斤，皮肤很松垮。每天跑步能有效吗？我该怎么办？男22岁身高170三年前是155斤的胖子快速减肥现在110斤皮肤松垮了肚子皮肤很恶心有蝴蝶袖！！！曾经的治疗情况和效果：无想柯大夫帮您解决什么问题：请您告诉我现在该怎么办？我在每天跑步锻炼，不知道会不会改观。如果不行该怎么办才好。
你好根据你描述的情况是减肥之后引起的皮肤松弛，是可以通过运动来达到皮肤紧致的，不要担心。希望我的回答可以帮助到你。
健康指导：您好：您是快速减肥造成的，运动是最好的办法，然后适当补充维生素B1，维生素B1可以构成辅酶，维持体内正常代谢。参与糖代谢。有利于蛋白质的利用。抵抗疲劳，增强体力。调节肌肉的正常功能。
