匿名用户 | 浏览7309次 | 提问时间:2016-06-13 16:06:58 | 回答数量: 2个
女 0岁
天天吃不多,但是体重也下不去怎么能减肥?
2016-06-13 16:08:01
我详细回答你! 第一,饮食控制,多吃蔬菜和水果,少吃油腻食物!第二,运动锻炼,适量运动,肥胖的地方佩戴加热带!第三,注意休息,睡眠规律。第四,可以吃点减肥药,中药,辅助治疗! 还有什么可以帮您解答的,如果对我的回复满意,请您给我一个评价,谢谢!
2016-06-13 16:17:16
您好,健康的减肥方法是适当控制饮食,并配合合理的运动。
宋艺
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