匿名用户 | 浏览3248次 | 提问时间:2016-06-13 10:55:47 | 回答数量: 2个
女 22岁
每天去健身房健身减肥要吃东西吗?
2016-06-13 11:06:09
你好,根据你的描述及年龄,建议通过合理控制饮食及加强体育锻炼来达到减肥的目的,饮食方面建议清淡饮食,忌吃高脂肪及高能量食物。
2016-06-13 11:05:00
你好,是可以吃饭的,但是要规律饮食不能暴饮暴食。晚餐可以选择吃点水果。希望可以帮到你。
宋艺
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