匿名用户 | 浏览5520次 | 提问时间:2016-06-03 09:57:07 | 回答数量: 1个
女 14岁
优酪乳是牛奶的种类吗?
2016-06-03 10:00:58
您好,优酪乳是从鲜奶转化而来的食物,同时含有鲜奶和乳酸菌的营养成分,而且其中的乳糖因在制造过程中已被发酵成乳酸,更易于铁质的吸收。
您好,其实优酪乳就是酸奶,是牛奶的一种,因一般优酪乳中,大多含有过多糖分,因此要注意勿摄取过量,而肥胖者及糖尿病患者也需注意不要饮用过多。建议要与优酸乳相鉴别,优酸乳一般是一种乳品饮料。
宋艺
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