匿名用户 | 浏览9798次 | 提问时间：2016-06-02 21:15:37 | 回答数量： 1个
女 22岁
社交恐惧症：眼神余光老是会瞄别人、可是自己不想看、控制不了、这种情况行为治疗该怎么做？
这是社交恐惧症的症状表现之一，它与一个人的不自信有关，对他人的言行举止特别敏感，生怕在交流的过程中出错等，越敏感，越不自信，不敢正视他人，不也用眼神交流，表现极不自在。并会形成预期性的不良暗示。
建议树立自信，大胆与他人交流，并大胆的表达自己的观点，不要在乎错与对的问题，并学会用眼神交流，保持轻松，自信、稳定的心态，并多交友，锻炼自己的口才，相信通过训练后上述症状会彻底缓解。
