匿名用户 | 浏览2265次 | 提问时间：2016-06-02 13:12:09 | 回答数量： 2个
女 24岁
社交恐惧症和情感淡漠
您好，您的情况是因为您的性格内向，不善交际，所以出现了和他人交往的障碍，甚至出现了社交恐惧症，所以有了对于自己的情况想要改善的问题出现。
建议您的情况应该培养一些爱好，锻炼自己的交际能力，让自己可以学会和他人交朋友，同时从自己的世界中走出来，相信您的情况会有改善，您会交到很好的朋友。
你好，社交恐惧是恐惧哪一方面呢，需要找到问题根源才能对症下药。
很多问题是自己内心的一种影射，社交恐惧，情感淡漠是否自我较为封闭，不够自信，建议从提升自我做起，从外在到内在，内外兼修。首先你认可了自己，自然不再恐惧与别人沟通，拥有强大内心，才有生活的能量。建议你多增加一些户外运动，健身，从身体的原始触觉感觉开启自己的动能。
