匿名用户 | 浏览6195次 | 提问时间：2016-05-22 17:59:53 | 回答数量： 2个
女 21岁
之前有慢性胃炎 应该是胃酸偏多的 喝酸奶后加重 本身消化能力差，经常腹胀，现在胃炎不犯，就是消化差，一直来都是大便不定时，每周也就一到两次，有时一周才一次。容易上火，有时会有口气。皮肤还好，很少长痘。请问是否可以在睡前喝柠檬蜂蜜水呢？柠檬切片泡蜂蜜，大概泡23天冲泡。请问我这种情况喝柠檬蜂蜜可以润肠通便吗？有什么方法可以增强消化能力吗？从生活饮食方面？
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，胃肠不好的人不适合喝蜂蜜柠檬水。
蜂蜜柠檬水偏酸甜有助于胃酸分泌，喝多了会导致胃酸增多。可以多吃蔬菜水果，少吃肉，少吃生冷刺激性食物。
柠檬中含有大量的维生素C，偏酸性，不适宜胃酸过多的人服用。
胃酸过多容易损伤胃粘膜，再加上柠檬中维生素C的酸性作用，进一步的导致胃液酸性增加，根据你的情况，还是不要喝柠檬蜂蜜水。
