匿名用户 | 浏览5701次 | 提问时间：2016-05-18 20:00:56 | 回答数量： 2个
女 22岁
每天肉吃的很少喜欢吃蔬菜沙拉，酸奶。主食几乎不吃！喜欢吃各种甜食！早晨喝蜂蜜柠檬水，白天喝茶。依旧还是便秘！而且三四天排便一次，大便粗，感觉像一个个小圆球堆积起来的。怎么办！！！！！
你好一般性便秘多属于肠道消化系统原因造成的建议这样的情况日常可以做一下简单的腹部按摩
这样的情况建议你晚上躺下后以肚脐为中心，顺时针揉肚子160下。其次是早上可以喝杯蜂蜜水日常多吃蔬果多喝水医生询问：有不明白的欢迎再次咨询
您好，也不是说只吃蔬菜水果就不会便秘了的，要注意好正的饮食习惯，良好的大便习惯。
建议您，平时注意好饮食的均衡，科室适当的喝点蜂蜜水，多吃水果蔬菜类的食物，祝您健康，
