匿名用户 | 浏览9263次 | 提问时间：2016-04-15 11:07:04 | 回答数量： 2个
女 25岁
刚到扬州工作不几个月,最近感觉自己头晕眼花.四肢无力,手脚还冒虚汗,时常不在状态.自己又是上班族,又没睡好吃好.问下有什么好的办法补气血啊. 想得到帮助：补气血的好方法.
根据您提供给的病情描述，我认为有可能是水土不服所引起的，建议及时适应。
根据您提供给的病情描述，我认为有可能是水土不服所引起的，建议及时适应。同时服用一些补品
您好， quot;气 quot;、 quot;血 quot;、 quot;精 quot;是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿;它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。
补气血可用当归炖猪蹄，原料：猪蹄两只，当归50克，葱、姜、料酒、花椒、盐等适量。制法：将猪蹄洗净切成大块，在开水中煮两分钟，去其腥味，捞出。然后再在锅内加水烧开放入猪蹄，加入当归及调料适量，用旺火烧开，改用文火煮至猪蹄熟烂。
