匿名用户 | 浏览9047次 | 提问时间：2016-04-13 21:25:31 | 回答数量： 2个
女 18岁
我刚来广州这里读书，是一名大一学生。最近有些贫血，想吃保健品补血，但是又怕影响补血效果，也怕对身体有不好的影响，所以想要了解一下补血要注意什么？麻烦大家说说。 想得到帮助：告诉我补血要注意的事项。
贫血是一种常见的病症，是由于体内缺乏合称血红蛋白的原料如铁、叶酸等引起的
根据你叙述的情况，建议最好使用些芝麻酱、猪肝等含铁丰富的食品，同时需要补存叶酸，这样就能纠正贫血
你好，贫血补铁补血应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药，切勿自作主张加大服药剂量，以免铁中毒；也绝不能一次大剂量，否则易致急性铁中毒。建议你到当地医院检查后，根据身体状况进行补血。
