匿名用户 | 浏览4243次 | 提问时间：2016-01-03 13:18:10 | 回答数量： 2个
女 27岁
补血用什么样的方法最快
平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素 铁、铜等 、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重
治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.
严重贫血需要输血治疗.
