匿名用户 | 浏览4789次 | 提问时间：2016-04-12 11:44:05 | 回答数量： 1个
男 14岁
我在打篮球时容易肌肉和韧带拉伤，我想提高柔韧性，该怎么办呢？谢谢
2016-04-12 11:49:22
建议做愈加功练习
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