匿名用户 | 浏览5906次 | 提问时间：2016-04-09 09:36:50 | 回答数量： 2个
女 35岁
很长一段时间都感觉没有什么精神，吃饭都没有胃口，血气差，忙起来总是感觉很乏力，希望调理下身体，吃什么补血补气的药啊？ 想得到帮助：请问有什么补气补血的药？
可以选择驴胶补血颗粒就可以的，常见的补血食品有黑豆，发菜，胡萝卜，面筋，,菠菜，金针菜，龙眼肉等
补血饮食有炒猪肝，猪肝红枣羹，姜枣红糖水，山楂桂枝红糖汤，姜汁薏苡仁粥，,木耳红枣饮料等，可适当选用密切观察！！
补血补气可采用中药进行调理，配方一般常见的有黄芪、当归、川芎、白芍、熟地、党参等，通常这些中药配以乌鸡、排骨、羊肉等炖汤，可以起到滋补血气的效果。
补血气最好是膳食调理的同时再配合服用补血剂，除了平时多喝一些补血补气的汤外，建议在配合服用铁之缘片，它是专门补血气的生血剂，含有阿胶、铁质、蛋白质等营养元素，温和补血效果好，也方便服用，每天补充几片可以提高血气改善气血不足。希望我的回答对您有帮助。
