匿名用户 | 浏览2134次 | 提问时间:2016-04-06 18:57:19 | 回答数量: 2个
女 58岁
白天睡3_4小时,晚上还能睡10 个小时,总觉着瞌睡是不是跟我刚从北方到南方有关啊,该如何调理
您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食治疗调理。
您好患者,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗南方湿气重,就是容易困乏力。
你好,这个情况与环境还是有一定的关系的,不知道你以前有没有这样的情况出现,但是这个情况也要考虑是大脑缺痒也会出现这个情况的,
建议,平时注意休息,可以有规律的来做息时间,按时起床,按时睡觉就可以了,一般晚上保持在8个小时就可以,中午可以休息半个小时或者是一个小时就可以了