匿名用户 | 浏览1948次 | 提问时间：2016-03-20 20:20:17 | 回答数量： 2个
女 1岁
2016-03-20 20:24:58
有呀，吃饭七分饱，多吃水果蔬菜，肥肉猪油介掉，晨起跑步一小时，晚上到处逛逛，睡前不吃零食，糖果面包丢掉
2016-03-20 20:49:47
这种情况注意多吃新鲜蔬菜水果，适当控制饮食，晚饭少吃或者不吃，控制体重在正常范围。
不要服用减肥药，副作用太大，少吃油腻食物和油炸食物。
宋艺
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