匿名用户 | 浏览7409次 | 提问时间:2016-03-19 14:03:52 | 回答数量: 1个
男 26岁
听说咖啡中有减肥的成分在,会不会对身体有影响?
对于喝咖啡减肥,有规律的在一段时间内一餐饭,只喝这个,不吃其它的,还是有一定作用的,但是长时间的,会产生副作用,对身体不好,所以不推荐这种方法。适量地喝咖啡会加速新陈代谢、促进消化、改善便秘,并能够改善皮肤的粗糙现象,咖啡会加速燃烧卡路里,达到减肥的功效,这一理论基本上是正确的,但是这种卡路里的燃烧还不至于让体重减轻多少,如果咖啡里还加了糖和奶精,从热量上的计算是更不符合减肥的原则了