匿名用户 | 浏览5360次 | 提问时间：2016-03-15 16:19:05 | 回答数量： 1个
男 33岁
请问仰卧起坐可以锻炼到腹部的肌肉吗？我不想吃减肥药来减肥。
2016-03-15 16:22:06
您好，很荣幸回答你的问题，仰卧起坐是有锻炼到腹肌的功效，对于减少腹部脂肪有一定的效果，继续努力，相信你会成功的，希望可以帮到您！
宋艺
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