ruzcf | 浏览4621次 | 提问时间：2016-05-15 09:26:47 | 回答数量： 1个
女 15岁
前天下午体育课做了30个俯卧撑，解散后又一直在练习跳远，导致肌肉拉伤，明天就要体育考试了，我该怎么办，还能参加考试吗？
怎么才能在明天上午就恢复？
2016-05-18 06:59:18
您好，根据您的描述，肌肉拉伤，建议遵医嘱选用三七伤药片，氯唑沙宗片治疗，另外，可以采用按摩，热敷的方法调理。
平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮。
宋艺
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