匿名用户 | 浏览7271次 | 提问时间：2016-03-11 16:07:00 | 回答数量： 1个
女 29岁
生了宝宝，肚子里的赘肉好多哦。好想减肥，请问 有什么方法？
2016-03-11 16:11:52
你好，您可以多吃富含纤维素的食物，纤维素能把食物中不易消化的成分和代谢废物带出体外，保持肠道清洁。比如:要多食用新鲜蔬果、粗杂粮、薯类等。同时注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切“废物”、毒素有通畅的排泄通道。建议您使用比较温和的减肥药，简亭可轻牌减肥胶囊，荷氏可轻牌减肥胶囊，希望可以帮助您！
宋艺
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