我是一个肥胖人士，肥胖一直在困扰着我，我

匿名用户 | 浏览3606次 | 提问时间：2016-03-11 13:10:50 | 回答数量： 1个

基本信息：

男 21岁

病情描述：

请问我是一个很胖的人，这一直是我的烦扰，我最近想减肥了，是不是不吃就能减肥

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钟丽梅

2016-03-11 13:16:21

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减肥也要讲究科学减肥，一味节食减肥是不可取的。单纯的少吃食物，这种减肥方法表面上看是见效很快的，但是对身体危害很大，容易患厌食症，而且好痛苦。建议你平时饮食清淡，多做运动，少吃多餐原则。

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