匿名用户 | 浏览2505次 | 提问时间:2016-06-27 11:05:26 | 回答数量: 2个
女 13岁
肥胖如何减掉,身高1.66,体重140,如何增高
2016-06-27 11:10:38
你好,基本13岁,也是会继续长高的,你可以及时骨垢线检查试试,也是看是否可以继续长高。
2016-06-27 11:17:44
你好,对于减肥来说,应该调整饮食结构,多吃粗粮,多吃蔬菜水果,还有就是,每天晚上,应该做这个慢跑或者,竞走的运动。这个是最减肥的,只要坚持两个星期以上,体重会有明显的变化,管住嘴,迈开腿。
宋艺
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