匿名用户 | 浏览6368次 | 提问时间:2016-03-09 12:00:04 | 回答数量: 1个
女 27岁
您好!早餐不能不吃啊!早餐该吃什么有减肥的效果啊?还有晚餐啊!
2016-03-09 12:03:18
您好,早餐吃什么也很有讲究。 推荐一下: 一、脱脂牛奶一杯、烤全麦面包两片、番茄一个。 二、银耳莲子粥一碗、由低脂乳酪、生菜、面包火腿各一片做成的三明治一份。 三、小馄饨一碗、五香茶叶蛋一个。祝您瘦身成功
宋艺
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