匿名用户 | 浏览9584次 | 提问时间：2016-02-29 09:19:07 | 回答数量： 1个
男 30岁
我最近不知道怎么回事我晚上就是睡不着我明明很累的了可是我还是睡不着我后天就要考试了请问我现在应该怎么办呢？
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
遇到失眠的问题，不要擅自使用药物。这样并不能很好的治疗失眠，还容易出现药物依赖的现象。当失眠发生的时候，要尽快到医院接受专业的诊治。
