匿名用户 | 浏览8964次 | 提问时间:2016-02-28 19:53:58 | 回答数量: 2个
女 22岁
师 我想考研了 可感觉自己以前的问题越来越严重 就是特别害怕别人超过自己我心里总是有一种紧张恐惧感 总是害怕别人超越自己 做什么事情时总是想别人会也很快这麽做而且比自己做的好快 有时还特别集中在某一件小事上 比如老师讲到一个课外单词 老师问我们 而我就特别希望别人不知道 就自己知道 所以在心理默默在心理回答了后就特别特别注意别人是不是知道 如果知道了就感觉特别特别失落 总是希望在每一件小事上都比别人强 这种感觉是在高中就这样 已经困惑了我好几年了 最近打算考研了感觉这是一个非常大非常大的心理问题 我总有种老想超越别人但不允许别人超越自己的想法 我感觉这样太讨厌但自己是在是控制不了 我感觉这种现象就是在高中时产生的因为 那时候别人进步很快 我就心理慌神了 别人问自己问题自己也不愿意跟他说 怕他超越自己 看到别人进步了 就特别讨厌他
你所描述的情况可能是抑郁症引起的,需要尽量躲开或暂时回避刺激原。出去散步、运动、与人交谈,或听些轻松的音乐,看电视、听广播,写字、作画等,转移自己的注意力。 效果不好看心理医生
根据你说的症状主要是情志,肝气郁结引起抑郁症的表现治疗应该疏肝理气解郁,可以服用柴胡疏肝散加减保持心情舒畅。