匿名用户 | 浏览8896次 | 提问时间：2016-02-27 14:20:06 | 回答数量： 2个
女 60岁
本人有高血压，高血糖，高血脂，以8年，以前控制较好，今年不知为何控制不住了，高血压高压153，低压94.血糖空腹10.2。餐后11，每天早上吃血压，血脂，血糖的药，晚上打胰岛素。请问能有什么方法改善一下。谢谢。
从您描述的数据分析，您的血压和血糖控制不是很理想，血压和血糖的控制除了规范用药外，长期的健康生活方式也很重要。伴有糖尿病的高血压患者，一般是要求血压降至130/80以下。
建议您控制饮食，饮食宜清淡，低盐 每日小于6克，可用低钠盐 低脂 每日小于25克 ，少吃荤，每顿四五分饱，少食多餐，另外每日坚持最少30-60分钟的有氧运动，如快走，若肥胖，应积极控制体重。如还是不能很好的控制血压和血糖建议去医院进一步检查全身情况，在医生的指导下考虑换药。
胸闷,肢体麻木,血压升高对于您的这种情况是考虑高血压疾病伴随的并发症的表现。
这种疾病是可以通过针灸、按摩、艾灸、服用中药来改善身体情况。祝您身体健康
