e8c84aa8 | 浏览4942次 | 提问时间：2009-01-10 19:26:20 | 回答数量： 2个
女 岁
性别:女年龄:22病史:无我脸上长过青春痘,痘痘有时偶尔也会长,但是整个皮夫给别人的感觉是无光泽,不细致,而且我的毛孔也精且脸上有痘印.我现在在吃排毒养颜胶囊就是中午和晚上各吃三粒请这样子会不会有效果的.听别人说早上喝淡盐水可以改善皮脸是真的吗?还有听说用决明子泡茶喝可以治痘是吗?到底要怎么样才能使皮肤变好看起来有光泽,细腻.急待您的回复问题补充：
你好:这个首先要调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料。
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