ceebd9 | 浏览3872次 | 提问时间：2009-01-10 21:15:09 | 回答数量： 2个
女 岁
性别:女年龄:16病史:无我的口腔溃疡经常发作，有时是在腮上，有时在舌尖上，有时在牙床上，在腮上次数较多，舌尖和舌侧也起泡，最近先在左侧下牙床内齿根部起了口腔溃疡，还没好就又在左上牙床和左腮连接处口腔溃疡，根本不敢张嘴该怎麽办？如何才能尽量不起口请溃疡？问题补充：
口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘
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