045ad908 | 浏览2028次 | 提问时间：2009-04-19 03:00:29 | 回答数量： 10个
女 岁
我喜欢喝饮品。比如康师傅统一的水果饮品。而且把它当做一天补充水分的纳入。日积月累对身体好不好？还是喝开水更对身体有益？
喝矿泉水最好宝矿力矿泉水的好
没什么大问题
白开水是最好的饮料。一个健康的人每天至少要喝七杯到八杯水，运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝三百毫升的水最佳。因为人体在夜晚睡觉时，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有四百五十毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分，还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。人在早上起床后胃肠已经排空，这时候喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。而起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。参考资料：http://community.39.net/jkht/809080.htm
那是绝对的不好啊！水果饮品里面也还是包含了多余的糖分，与其他化学成分不说健康了那是绝对的有害阿光是增加体重方面就不好啊所以还是喝白开水吧！
不好，还是多喝开水好．饮品有一定的色素
喝纯果汁应该有好处
个人觉得还是喝水最好
这当然是白开水，那些饮料最好不要多喝，饮料都不是干净的。。。
不好的
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