022bfc | 浏览5768次 | 提问时间：2009-01-10 01:11:42 | 回答数量： 3个
女 岁
性别:男年龄:51病史:无消化不好大便不顺问题补充：
您好!您便秘吧建议您平时多吃水果,纤维丰富的蔬菜,多喝水,多运动,主要是防止便秘,增加胃肠蠕动,这样您排便就不用费力,才不会难受。
这个可以去看看中医做个辨证后吃中药进行调理看看。
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