a6d7a | 浏览4500次 | 提问时间：2009-01-10 04:41:44 | 回答数量： 2个
女 岁
我有时候甚至一周都没大便,身体瘦瘦,而且大便的分量也少.吃得多也没大便,如果吃很多很多,才有少量..怎么办啊,我22岁了补充提问
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.可以每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善. 口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
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