a5cab | 浏览2853次 | 提问时间：2009-01-10 06:55:38 | 回答数量： 2个
女 岁
我得口腔溃疡已经好多年了老是好了又犯，已经x年了，吃了好多药，总是不见效，我的病是我和家人很是担心，您能告诉我该怎么办吗？谢谢拉补充提问
口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率. 具体措施是: 1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激. 2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急. 3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳. 4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘
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