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更年期综合征可以预防不?

匿名用户     |     浏览2771次     |     提问时间:2016-01-29 13:26:19     |     回答数量: 1个

病情描述:

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 :我现在已经快要到了更年期的年龄,而且最近一直感觉自己特别疲劳,也见到身边的朋友出现更年期综合征之后整个人就好像变了一样,脾气特别暴燥,弄得家里天天不开心,所以想提前预防一下。


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张******

2016-01-29 13:32:13

病情分析:

指导意见:

你好,可以从以下几方面预防:1、提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。2、自我调节情绪,保持健康的心理状态3、合理营养,养成良好的饮食习惯4、参加体育锻炼,增强体质5、维持和谐的性生活。

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