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更年期综合征注意什么錒?

匿名用户     |     浏览6248次     |     提问时间:2016-01-29 09:30:09     |     回答数量: 1个

病情描述:

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 :我最近老是爱乱发脾气,我也不知道怎么回事,我就是控制不住自己,我也不想这样的,我情愿看过医生,医生说我是更年期综合征的表现,我想问问,在平时要注意什么吗?


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曾艺东

2016-01-29 09:35:41

病情分析:

你好,患有更年期综合症的女性一般都会感觉到浑身上下不舒服,全身都是病,心情很烦躁,爱发脾气。

指导意见:

建议,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼。

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