匿名用户 | 浏览5469次 | 提问时间：2016-01-24 18:55:10 | 回答数量： 1个
男 35岁
天士力制药养血清脑颗粒：我有些高血压，低压高，应该在95左右，高压在120-125吧，主要是晚上睡眠不好，晚上只要睡眠好了，血压就感觉不出来了，我主要想找一下有没有改善睡眠的中成药。
想得到怎样的帮助：就想买些中成药改善一下睡眠质量
你好，血压超过正常一点，此情况暂时可以不使用降压药物治疗，应通过改善生活方式来解决血压问题。如果坚持每天锻炼半小时到一小时。晚上睡觉不好，要看有没有因为睡觉前想事情，多是有原因的，血压不会导致睡眠不好。
建议自我调理，如睡觉前不喝茶叶水，不喝酒、少吸烟、睡觉前不看刺激性的书或视频。中药方面，酸枣仁有改善睡眠的功效，但也是要自我调理好才有效果的。药物作用是次要的，自我调理最重要。供参考
