匿名用户 | 浏览8430次 | 提问时间：2016-01-22 13:16:49 | 回答数量： 2个
男 32岁
我的血压低压90高压130是否正常
你好，很高兴为你解答问题，舒张压是高于正常值的，正常值不超过一百四/九十毫米汞柱。但是一次的测量结果，并不能诊断高血压，诊断标准是至少30以上非同一天非同一时段再不首发日情绪激动运动等情况影响下测得的值均高于正常才是高血压。建议多测量几次。
成年人血压正常值为高压在90 140之间，低压在60 90之间，可见您的高压正常，但低压处于临界状态，如果血压进一步上升就会形成高血压。
建议采取积极的措施预防高血压的发生：1、少吃盐，每天吃盐 包括咸菜酱油中的盐 不超过6克；2、不吃油腻食物，每天炒菜用油不超过25克；3、戒烟限酒；4、保持心态平和及充足睡眠；5，多运动，如肥胖要积极减肥；6、定期测量血压，如发现血压进一步升高，要及时到正规医院的心内科就诊。
