匿名用户 | 浏览6163次 | 提问时间：2016-01-20 09:00:58 | 回答数量： 2个
女 47岁
长期**作电脑，是否需要吃维生素补充剂，如果需要，怎样补充合理呢??谢谢
2016-01-20 09:05:58
健康指导：您好，长期在电脑前是需要补充维生素的，具体方法有很多，主要是可以摄入含糖量较少的蔬菜和水果，另外也可以补充一些保健品。
2016-01-20 09:08:59
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
你这种情况，不用吃维生素，建议你注意休息，食补为主。
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