匿名用户 | 浏览8308次 | 提问时间：2016-05-03 13:16:14 | 回答数量： 2个
女 30岁
维生素B类对手裂吃哪些最好
您好！缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。
建议您适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。多喝水，多吃水果，多吃蔬菜,多擦护手霜。少吃辛辣食品、少接触刺激肌肤的物品。希望我的回答能帮助到您。
您好！手裂的原因有很多种导致的！1、在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起手裂。2、有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成手裂3、缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。4、湿疹可致手裂。5、角化增厚型手癣（鹅掌风）的症状表现亦为手裂。
1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。 2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。 3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品（如甘油），以免发生冻疮而加剧皲裂。 4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手裂的发生。
