匿名用户 | 浏览9930次 | 提问时间：2016-01-16 11:32:06 | 回答数量： 2个
男 40岁
前普通感冒引起 曾经的治疗：输液打针都不管事 想得到帮助：直接在网页上回复
每日当关注天气情况,及时收听天气预报,适时添减衣物,以免感冒发生
感冒是生活中的一种常见病,多发病,但通过合理的措施,感冒是完全可以预防的.冬春风寒当令季节,可用贯众,紫苏,荆芥各10克,甘草3克,水煎服,连服3天.夏天暑湿当令季节,可用藿香,佩兰各5克,薄荷2克,煎汤代饮料 新鲜药材用量应酌情增加 .如流感期间,可用贯众10克,板蓝根或大青叶12克,生甘草3克煎服,每天一副.室内可用食醋熏蒸法,每立方米空间用食醋5—10毫升,加水1—2倍,稀释后加热熏蒸2小时,每天或隔天一次,作空气消毒以预防传染.同时应注意防寒保暖,在气候冷热变化时随时增减衣服,避免受凉淋雨及过度疲劳,对于患者应劝阻其去公共场所,以免交 感染,控制流行.
那说明一点,你的体质虚弱. 最根本的解决之道是加强自身锻炼,加强营养,注意防寒保暖.
服用维生素增强抵抗力.维生素Ｅ可以增强免疫能力,我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素Ｅ,而经常吃素的人,维生素Ｅ的摄入量经常会不足,每天可加服一定量维生素Ｅ胶囊.维生素Ｅ在人体内贮存的时间比较短,所以要每天服用,它除了能延缓细胞老化,减轻疲劳,供给体内氧气,还能抵御大气污染,保护肺脏. 另一种同样具有抗氧化功能的维生素Ｃ,已证实有治疗和预防普通感冒的作用,并能增强人体免疫系统功能.富含维生素Ｃ的食物非常多,如柑橘类,莓类,绿叶蔬菜等,不过烹调,高温,光,氧气以及吸烟都会 杀死 维生素Ｃ,所以要多吃新鲜的蔬菜水果.进行体育锻炼.经常性的有氧运动可增强自身的免疫力,如骑车,快走,爬山,游泳等等,每天30—40分钟的温和的有氧运动则有助于抵御感冒的侵袭.每天至少应注意饮水或饮用一定量果汁.易发感冒者可以服用适量板蓝根冲剂以预防感冒. 祝你健康
