匿名用户 | 浏览7711次 | 提问时间：2016-01-11 17:45:57 | 回答数量： 2个
女 54岁
你好，请问高血压患者冬天多注意什么？禁什么？
1.减少钠盐摄入，2.控制体重，3，不吸烟饮酒，4.适当运动，5.减轻精神压力，保持心理平衡。
还可以通过每天泡喝新芽罗布麻茶来缓解血压，严重者可以辅助降压药的药效，直到血压平稳可以停止降压药。轻微者可以通过新芽罗布麻茶来平稳。
首先要低盐饮食，保持心情舒畅，睡眠充足，不要饮酒，冬季要注意保暖，以免寒冷引起血管收缩，导致血压升高或出现脑血管意外，药物选择每天一次的长效降压药，会使血压平稳
少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
