匿名用户 | 浏览6965次 | 提问时间：2016-01-02 21:31:46 | 回答数量： 2个
女 17岁
医生我有内分泌失调便秘的情况怎么调节比较好呢
根据你的描述考虑为作息不规律学习压力大造成的，建议你平时饮食要清淡好消化，多喝水多吃蔬菜水果，调理月经周期，放松心情舒缓压力，保证充足的睡眠，增强体育活动提高身体免疫力，注意个人卫生，学习要劳逸结合
你现在还小，没有什么内分泌失调，你的便秘，多半都是因为饮食没有注意。
建议你现在每天都运动，加强蔬菜与水果，尤其是香蕉，多喝水，问题基本就解除了。
