匿名用户 | 浏览4779次 | 提问时间：2011-03-31 10:54:55 | 回答数量： 2个
女 38岁
内分泌问题，内分泌失调怎么办？治疗情况及预期治疗效果:内分泌失调怎么办？
您好：内分泌失调是那种激素过多或过少。女性内分泌失调常见的表现是妇科疾病如子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等，同时还会有肥胖、体毛分布异常、皮肤病变等。所以建议您先到医院检查，是那种激素分泌异常，然后选择合理的治疗与调理。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜等。祝您健康！
你好，内分泌失调也是可能引发妇科疾病的，如果不及时的进行检查治疗，乳房肿块、子宫肌瘤等问题也会相继出现。有关内分泌失调的临床生化检查主要用做：①确定是否存在某一内分泌功能紊乱;②若存在紊乱，则进一步确定病变部位和性质。内分泌失调平时应注意调理：饮食调理-食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。精神调理-保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。运动调理-平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。排毒调理-注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。性生活调理-研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌十套疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。
