匿名用户 | 浏览7362次 | 提问时间：2016-01-01 11:08:21 | 回答数量： 1个
男 15岁
医生说是内分泌失调导致的让我吃一个星期的中药
健康指导：您好，根据您提供的信息分析，考虑这种情况多数和日常的饮食结构，生活方式有关，吃中药会起到一些调理作用，关键是要改善不良的饮食习惯和生活方式，内分泌科医生介绍，如经常吃高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯会对内分泌产生影响。建议食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素E。保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。
