yujkv | 浏览3157次 | 提问时间：2014-01-13 22:06:03 | 回答数量： 2个
女 0岁
低血压患者能否吃薏米黑豆
加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.多食补气血,温补脾肾的食物,如莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用.人参炖瘦肉,当归煲羊肉,田7炖鸡等对低血压患者均十分有益.多喝汤,多饮水,增加盐份摄入.
黑芝麻不要生吃，不然会拉肚子，将芝麻炒熟后磨碎成粉状，称为芝麻粉。一般吃饭时吃点就可以了，不宜吃点过多，
意见建议：芝麻连皮一起吃不容易消化，磨碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收
